节日期间，亲朋好友欢聚一堂往往会小酌助兴。吃头孢类药物期间不能喝酒已经成为大众普遍接受的健康常识，那么，停药多久后可以饮酒呢？近期，网络流传着停药三天即72小时后就进入“安全期”的说法。对此，专家紧急辟谣，这是一个致命的误区。最新一期“科学”流言榜揭晓，将近期热门的健康流言一网打尽，快来“避雷”。每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布。
流言穿化纤衣物会致微塑料入侵血液
真相网传穿着聚酯纤维面料的衣物会导致微塑料透过皮肤进入血液，理由是聚酯纤维是用塑料瓶做的。这种担忧实属多虑。科学界的主流观点和证据都表明，在正常穿着聚酯纤维的情况下，发生微塑料进入血液的可能性极低。
目前，市场上的聚酯纤维面料来源主要有两方面，一是直接由石油化工原料生产，称为“原生涤纶”。二是用废旧塑料瓶等（主要是PET材质）生产，称为“再生涤纶”、“环保涤纶”或“rPET”，其强度、耐用性、手感等方面与原生涤纶几乎无异。这项技术已有几十年历史，工艺稳定，技术成熟，还具有重要的环保价值。
聚酯纤维等合成纤维制成的纺织品在使用寿命之内基本不会释放微塑料。聚酯纤维耐老化性很好，超过使用寿命之后，只要衣服完整无破损，纤维无断裂，一般也不会有微塑料释放。即使皮肤接触到微塑料，也几乎不会渗透进入人体，因为健康、完整的皮肤是人体第一道屏障，拥有强大的防御功能，能有效阻挡微塑料的透皮吸收。
流言吃头孢停药三天后就可饮酒
真相停药三天即72小时后就进入“安全期”的说法并不科学。更确切地说，这是一个致命的误区。
头孢类药物在体内的清除，并非像关水龙头一样瞬间停止，其代谢周期因人而异，且受药物种类、剂量、疗程、个人肝肾功能状态等多种因素影响。某些头孢类药物（尤其是含有“甲硫四氮唑侧链”结构的，如头孢哌酮、头孢曲松等）及其代谢产物，可以长时间抑制肝脏中的乙醛脱氢酶。而乙醛脱氢酶是酒精（乙醇）代谢的关键。正常情况下，乙醇先转化为乙醛，再被此酶迅速转化为无害的乙酸。一旦酶被抑制，乙醛便会在体内大量蓄积，引发中毒反应，这就是“双硫仑反应”。
专家给出的安全建议是：在使用头孢类药物（包括静脉和口服）期间及停药后至少七天内，都应严格避免饮酒或摄入任何含酒精的制品（包括酒心巧克力、醉虾、藿香正气水等）。对于肝肾功能不全的患者或老年人，这个“警戒期”可能需要延长至10天甚至更久。
